調べてみると、咳喘息かもしれない。 そこまで咳きこむわけではないけど、 ちょっとした刺激で咳が出る、 というのは確かにその通りだから。 乾いた咳、空咳。 『麦門冬湯』という漢方薬が、空咳に効くとあって、しばらく飲んでみた。 結構効いて治って来た…

コロナ禍に入って、不織布マスクを毎日つけ始めた頃、 不織布の下にポリエステルのマスクをつけて悪化は防げたのだけど、 荒れた肌がなかなか治らず、、、 傷用のお馴染みの軟膏や、お尻かぶれ軟膏、 手荒れ対策のハンドクリーム、 化粧水、乳液・・・ いろ…

以前の記事 onoro.hatenablog.com から、先日腰を痛めてしまって、しばらく体操ができなくなりました。 そしたら、やっぱり便秘＆腹痛・・・ そこで、以前買っておいたプロバイオティクスカプセル を飲んでみた所、効果てきめん！ California Gold Nutrition…

水を飲むこともできないようなつわり、 １２週過ぎても治まらず、むしろ悪化したつわりの時にお世話になった 飲み物、食べ物、対策をまとめます。 ＜飲み物＞ ＜食べ物＞ 妊娠１２週目からつわり悪化！胃痛！吐きつわりで水分も取れない・・・ おわりに ＜飲…

子供の頃から便秘がちで、 ストレスが大きいと下痢してしまう体質でした。この半年間、急に在宅となる事が増えたためか、便秘が続き、時折猛烈な腹痛に見舞われる日々の中、ヨーグルトを食べると便秘になる体質であることからも、まず、低fodmap食を実践しま…